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優待・クオカード・コンビニ・世の中にモノは溢れているんだけれど・・・・・食事療法あれこれ頑張っているところで御座います

今日は

久々に

ジムに行きました____


ホント
久しぶりでしたね____

もう
EU離脱は
昨日だもんね____


気が付けば
8月なんですよね_____


ジムに加えて

お豆腐
モヤシ
ホウレンソウ
玉ねぎプラス酢

色々と
お食事に
バリエーション!!!!!!!


出てきました~~~~~~~~

だけど、
ホント
そんな感じなので、

もう

コンビニに
優待のクオカード持って行っても

立ち尽くす____

ファミレスでも
使えるから
いいですが____

自動車の
エンジンオイル
交換してもらうとき

ざるそば

冷やしトマト

そして
ドリンクバーを
注文しながら待つことにしたり_____


ファミレス強いですね___

メニュー多いですねえ___


クオカード使えて嬉しかった_____


というか、

外にも出ていなかったことに気が付いて
唖然としたりしたのですが_____

マツモトキヨシでも使えるし、
期限もないから
焦らなくても良い点も
いいですね、

クオカードって_____


なんか
優待も
考えないといけないですねえ___

アルコール
スイーツ系
等は

とりあえず
避けて、

クオカードとか
健康食品
名産品とか・・・・・・・・

そういうのにしよう_____

いずれにせよ、

食事療法は
大切なんで

頑張っています______


どうやら

お豆腐は
最強
らしいですね____


モヤシもいいです___

トリドールの優待はもう
いいな___

うどんは
そばに置き換えているからねえ

丸亀製麺で
そば
頼めないし、

無いもんねえ______


ご飯も
豆腐に置き換えているし、
____

やっぱり

豆腐は
そのまま

湯豆腐とかで

いただくのが
いいですね____




お豆腐を
くずして
アレンジして~~~~
とか

あるけれど、

食感的には

絹豆腐には
絹豆腐の

木綿豆腐には
木綿豆腐の

持ち味が
あるんで、

それを
大切に
美味しく
いただきたいですね_____

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